初めての方限定の体験レッスンもございます！
ステイホーム期間中にかなり太ってしまったので、最近ホットヨガスタジオLAVAに通い始めました。
多分、ホットヨガスタジオの中では、一番有名なところだと思います。私もよく口コミを見かけるし、友人でも何人か通っている人がいたので、自分も通ってみることにしました。
ステイホーム中、本当にかなり太ってしまったんですよね……彼氏が細マッチョで綺麗な体型をしているので、それも痩せたい理由の一つです。
個人的にホットヨガスタジオLAVAのうれしいところが、店舗を2つ登録することができる点。
平日は会社近くにあるので、同僚や友人と一緒に楽しく通っています。
でも、会社と家はそれなりに距離があるので、休日にわざわざ出勤ルートを通って行くのって面倒なんですよね。
それに、なんだか会社に行くみたいでテンションも落ちてしまうんです。
なので、休日は家近くにあるスタジオへ。こっちは一人で通っているのですが、家からすごく近いので楽です。
ホットヨガを頑張って体がポカポカになった状態で帰宅して、そのまま寝てしまうのが最高に気持ち良い休日の過ごし方。
こういう使い分けができるって、案外便利なんですよね。
肝心のホットヨガの効果なのですが、ホットヨガスタジオLAVAに通い始めてからお手洗いが近くなりました。
後は体が健康的になったせいなのか？消化もよくなり、便秘しにくくなっています。平熱も少しですが上がって、うれしいですね！
そのおかげなのでしょうか、食べすぎても太りにくくなってきています。
ついつい食べちゃうので、大幅な減量にはなっていませんが、確実に痩せ体質になってきている感じ。
最近はライフスタイル自体が変わり、健康的になったのもありがたいです。